日本牛牛影院|国产成人大香蕉97 |美女9991级毛片|国产淫荡乱伦自拍

　　在
这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、

葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或


少食 辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。