91成人在线免费18|91国人乱伦视频|av2018中文|99性爱网
站内射

　　在这个时节该
如何调理养生？宋
 曙霞
认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭
菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春
日吃春 芽”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝 火上炎。