亚洲精品无码av人在线观看|
三上悠亚在线观看 |伦理片在线看|五月婷婷综合色

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、

香椿

等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。