亚洲欧美
日韩 v 在线
 观看|黄色激情激情综合网|少妇av系列|色毛片

　　在这个


时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、

 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。