青青草91色视频|91学生妹爱爱|熟妇人妻中国人|崔保师已任
教育部办公厅主任

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽

、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 
火

上炎。