亚洲三区不卡Av在线|精品乱码在线|
色图偷
拍|人 人爽人人妻
人人干DvD

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱 、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。