久色 
入口|人妻かすみさん在线观看|91九 
色熟妇在线 视频|韩国女星潜规则视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳
气味的蔬


菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香
椿等， 以疏

肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。