日日夜
夜狠狠草|欧美IV激情
操逼|一起操 国产视频|在线你懂得
青青草

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝 。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。