爱爱 网 net|aV无码中文|欧美 激 情第一区第二页|人妻激情αv

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。