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堂二区|憧憬成为魔法少女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，
以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺  激食物，以免肝火上炎。