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操伊人

　　
做法：洗净宰好鲫 鱼， 洗净淮
山 和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油
六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半
小时，下盐调味即可品尝。