熟女福利AV|香蕉色 福 利导航|六十路熟女一区二区三 区|婷婷五 月
激情最新 网址

　　在这个时
节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“

春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。