四虎精品永久在线播放
|在线少妇|亚洲无
 码第十 页|呼吸
过度番外

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上 炎。