超碰人人看人人|三级网站永久大全|成人无 码毛片 |欧美  黑
吊大战白妞欧美大片

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝 柔
 肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。