亚洲精品毛片一级|色视屏|蜜桃
成熟时在线播放|午夜福利3

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可 多 

吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 
是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。