好紧好爽免费大视频|大 香蕉伊人97在线|天天干狠狠草|亚洲a电影

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火 上炎。