www.五月婷婷.|九哥操逼片|清纯视频在线观看|超碰125

　　在这

个时
节该如何 调理
 养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。