久久国产 综合精品麻豆|色吊丝
 中 文字幕| 色婷婷综合成人网站|亚洲图片 欧美

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也 就是说这个 
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣

刺激  食物，以免肝火
上炎。