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　　做法 ：洗净 宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用
 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待  油

六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一  个半小时，下盐 调味即 可品尝。