亚洲欧美日韩在线观看精品|制 服丝袜在线二区|欧美亚洲 精品激情久久|美女人体艺 术图

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激 
食物 ，以免肝火上炎。