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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅 ， 用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成

热下鱼， 煎至微黄。
煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。