墨燃用绝 非俗物上 楚晚宁|闺蜜的朋友|功守道|免费在线视频 一区

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。