超碰影音人人|夜夜嗨1区2区3区
www|国产乱 伦91|七十路乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞 认为，在饮

食上可多吃
有芬芳气味
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。