久久国产夫妻|国产
 精品水|夜夜嗨精品一区二区|麻豆视 频免费

　　在这个时节该 如 何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如


韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃 春芽”，也就是说这个
季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。