蜜桃伊

人 色色|2026AV天堂网|婷婷六九区|丝袜涩老鸭窝91视频

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，
俗语称“
春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上炎。