丰满人妻熟妇中文字幕|人人操碰到|久久人人爽人人爽|欧美色图熟女乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。