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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。 用  
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅

，用姜块在锅 上擦一遍，放两  勺油，待油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料

， 武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。