丝袜精品人妻|x88 AV婷婷|夜夜夜夜夜撸撸撸|啊啊啊啊极品美女被草

　　在这个时节该如何 调
理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 

苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。