色悠悠五月|在线观看亚洲操屄网|香蕉新干线AV|AV久 草不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食
上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。