人,人操超碰|99
啪视频|亚州 Av波多乳|伊人成人大香蕉人妖

　　在这个

时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另

外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，  以免肝火 上 
炎。