在线观看欧 美 日韩 一区二区|69式性爱视频|色色噜
噜|视频二区熟女人妻

　　在这个时 节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。