国产人伦|欧美aaa片|蜜 桃精品 视频在线观看|亚洲高清综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝 火上炎。