日本  熟妇人妻在线|天 堂伊人|四虎久久影院|狠
狠 干2020

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭 菜 、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。