天天天天天干|男人午夜网站|四虎永久在线精品免费网址|国产色视频一区二区 三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“
春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。