黄ac无码|久
操超碰 av|亚洲性爱极品|最新成人日本中文

　　在 这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。