天堂
成人在线免费视频|满足性欲小视频|物业福利小说免费|爱操人

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、
葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。