亚洲四区 Aⅴ|日本啪啪
10000|久久三
 级色色|97大香蕉综合

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞 认
为
，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。