北岛玲 在线|国语
自 产拍偷拍精品视频偷拍|亚洲激情图片亚 洲天堂|无码性爱乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食 上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁食或少食
辛辣  刺激食物 ，以免肝火上炎。