中文字幕av一区二区三区|中文 字幕
熟女人妻|蜜桃无码视频 |日韩成人三级在线观看

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。