东北av 在线|AV天堂少妇|五月天福利亚洲|国
产中文字 幕2023第三页

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。