国产农村乱╳╳╳乱免费下载|国产 伦精品|亚洲福利片|老熟女乱子伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、 蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。