一本色道婷
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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上  擦一遍
，放两勺油，待油
六成热下 
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味 即可品尝。