久操,大香蕉|成人网站入口91n|婷婷五月天传媒av |亚 偷自乱1

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃春 芽”，
也就是
说这个季
节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。