无码 涩 强奸|色婷婷91人妻久 久久|色色资源部|日韩第二色区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有
芬
芳气味的蔬菜，  如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。