91天海翼无码在线看|嗯嗯啊啊视频一区二区三
区|成人安全av在线导航网站|五月天天天操婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝

。另外， 俗语称 “春 日吃春芽”，也
就 是说这 个季节可 吃
 鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。