婷婷精品国产亚
洲av麻豆 | 天天操夜夜摸|91日日|国产成人a视频高清在  线观看

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。