国产偷伦精品视频|99 久久国产综合精品二区|中文字幕无码一区二区三区|国产精 品久久国产精品99

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是 说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 
辣刺激食物，以 免肝火上炎。