无码毛片 内射白浆视频
|国产  夫妻自拍三区| 四季AV国产一区二区  三区|国产一区二 区三区乱码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛  辣  刺激食物，以免肝 火上炎。