色综合精品无码一区 二区三区|无码免费无线观看在线视|se 94se|三 宝局长小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”  ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。