欧美性爱国产三级|亚洲第一精品一二区av |亚洲av无  码 专区精品无码|91口爆一区二
区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。